Amour de soi - une pensée

Je pensais connaître la définition de l'amour; entrelacé comme une énergie en mouvement lors d'un échange.

Je pensais l'avoir ressenti dans mes moments les plus monumentaux. J'ai senti le mouvement de mon âme lors de mon premier baiser; dans l’événement de «je fais» en ce jour béni; quand j'ai entendu le gémissement après sa première inspiration. J'avais aussi entrevu sa subtilité dans le plus banal. Lui faisant mon gruau à 5 heures du matin. Se perdre dans l'obscurité de vos élèves, pas de mots échangés; les entendre rire ensemble pendant qu'ils jouent; le contact du bout des doigts sur mon dos.

Elle a demandé: «Êtes-vous vu par vous-même?»

Si Lao Tzu proclamait: «Vous devez aimer de telle sorte que la personne que vous aimez se sente libre» et Ram Dass récitait: «J'aime la conscience», cela pourrait-il être aussi simple que la liberté dans la conscience. Rendre témoignage, conscient et éveillé au tout de votre Soi, en même temps totalement libre de toute conceptualisation; Plus besoin d'attaquer votre vulnérabilité. Aucun effort pour accepter. Pas besoin de changer. Pas d'essayer de guérir ou d'atténuer. L'amour pourrait-il être une admiration de tout ce que vous êtes, suspendu dans un espace de liberté de qui vous pensez être. Conscience: être dans le champ quantique du miraculeux. Liberté: transcendance de soi. Là, seul l'amour existe. Prolongez votre temps, là.

Pouvez-vous le sentir? Cela pourrait être ma plus grande révélation à ce jour.

Si je peux pratiquer cette forme d'amour pour moi-même, je peux naturellement être amour dans chaque expérience.

Invites du journal:

Quelle est ta définition de l'amour? Es-tu digne d'amour? Où et avec qui conduisez-vous avec amour?

Publication de Erica Arsenault, professeure de yoga